Kem chống nắng là món đồ cần phải có của các cô gái, đặc biệt là trong mùa hè. Vào những ngày này, ánh nắng mạnh chứa nhiều tia UVA và UVB. Nếu làn da của bạn không được bao phủ bởi nhiều lớp kem chống nắng, nó có thể nhanh chóng bị lão hóa, nhăn nheo và chảy xệ trong một thời gian ngắn.
Do đó, phụ nữ dường như chăm chỉ thoa kem chống nắng vào mùa hè hơn các mùa khác trong năm. Tuy nhiên, cứ đến mùa hè, nhiều bạn gái không khỏi than phiền rằng làn da của mình ngày càng đen sạm. Theo DS Khuê Vũ (Hà Nội), rất có thể do bạn chưa biết 3 sự thật sau đây về việc sử dụng kem chống nắng trong mùa hè!
Sự thật số 1: Kem chống nắng chỉ bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB
Nhiều chị em cho rằng thoa một lớp kem chống nắng dày lên mặt và toàn thân sẽ đảm bảo da được bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, điều mà bạn không để ý là hầu hết các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay đều chỉ có tác dụng chống tia UVA và UVB.
Sau khi thoa kem chống nắng, chị em thường mắc phải 2 sai lầm khiến da yếu và nhanh lão hóa
Thực tế, trong không khí có nhiều loại tia có thể gây hại cho da, khiến da nhanh bị lão hóa, sạm đen như tia hồng ngoại, tia X, ánh sáng xanh từ điện thoại di động, máy tính… đặc biệt là điện thoại di động và nhiều người ngủ chung với chúng. Thói quen này vô tình khiến làn da trở nên tồi tệ hơn.
Vì vậy, chị em nên tránh xa những loại ánh sáng này càng nhiều càng tốt, kể cả với lượng kem chống nắng được khuyến cáo bôi thường xuyên.
Quan tâm: Bí quyết giảm bớt “rau mùi” trong mùa hè oi bức
Sự thật 2: Thoa một lớp kem chống nắng mỏng sẽ không hiệu quả
Mặt trời mùa hè rất mạnh và mang lại nhiều tia UVA và UVB. Nhiều chị em thoa kem chống nắng thường xuyên, thường là 2-3 tiếng một lần, nhưng thoa quá mỏng cũng không tốt. Không thiếu người thoa một lớp kem chống nắng mỏng như kem nền, thật là phí tiền.
Cũng giống như việc mặc áo, nếu mặc mỏng sẽ không giữ ấm được và ánh sáng có thể xuyên qua dễ dàng. Ngày nay, nhiều chị em bôi kem chống nắng có mục đích nhưng lượng kem không đủ mà không để ý.
DS Khuê Vũ cho rằng bôi một lớp kem chống nắng mỏng thực sự chẳng làm được gì, nhất là khi nắng hè gay gắt. Để kem chống nắng phát huy tác dụng, không có cách nào khác ngoài việc thoa kem lên mỗi khi sử dụng.
Sự thật 3: Công cuộc chống lão hóa và chống nếp nhăn của bạn sẽ trở nên vô ích nếu bạn không thoa lại kem chống nắng
Bạn nghĩ rằng, 1 SPF = 10 phút, một viên kem chống nắng là đủ cho cả ngày. Tuy nhiên, trên thực tế, trung bình sau 2-4 giờ, kem chống nắng đã hết tác dụng.
Đặc biệt vào mùa hè nắng nóng, những người phải ra nhiều mồ hôi ngoài trời thì kem chống nắng chỉ có thể bảo vệ da từ 40-80 phút. Do đó, tùy từng loại kem chống nắng có chỉ số SPF cụ thể, bạn sẽ cần thoa lại sau mỗi 2-4 tiếng để phát huy hiệu quả chống nắng tối ưu.
2 điều bạn phải làm sau khi thoa kem chống nắng mỗi ngày
- Dùng tẩy trang
Khi bạn thoa kem chống nắng, kem sẽ ngấm vào da và vào lỗ chân lông. Bụi bẩn ra nhiều cùng với làn da không được che nắng sau một ngày hoạt động. Chúng dính vào mặt bạn và không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Đặc biệt trong thời tiết mùa hè, cơ thể ra nhiều mồ hôi, kem chống nắng không tẩy trang càng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên da mặt, lỗ chân lông bị bít kín, da dễ nổi mụn, sạm da, ngày càng yếu hơn.
Vì vậy, sử dụng tẩy trang sau kem chống nắng mỗi ngày là điều bắt buộc nếu bạn muốn có làn da đẹp, khỏe và tràn đầy sức sống.
Sử dụng sữa rửa mặt
Ngoài việc tẩy trang thì việc sử dụng sữa rửa mặt sau khi thoa kem chống nắng cũng quan trọng không kém. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu và lượng kem chống nắng còn sót lại trên da. Từ đó giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm lão hóa.
