Danh mục bài viết
Tăng cân, nổi mụn, nám hay rạn da đều là những lo lắng khiến mẹ bầu cảm thấy mất tự tin. Các bạn gái có thể tham khảo những bí quyết làm đẹp và giữ dáng của các sao nữ nổi tiếng. Đây hầu hết là những mẹo làm đẹp an toàn và dễ áp dụng.
1. Rihanna
Rihanna mang bầu đã truyền cảm hứng cho phần còn lại của thế giới bằng sự tự tin và giảm bớt các vấn đề về ngoại hình. Ngay cả khi đang mang bầu, nữ ca sĩ vẫn tiếp tục xuất hiện trên các mặt báo lớn bởi thần thái ngày càng nóng bỏng. Cô chia sẻ rằng bản thân hơi mập một chút cũng không sao vì “đây có em bé”.
Bí quyết của Rihanna để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực về ngoại hình ngay lập tức là chăm sóc bản thân. Nữ ca sĩ đưa ra lời khuyên về sắc đẹp, bày tỏ sự hào hứng với việc trang điểm và tô son vì vẻ ngoài rạng rỡ và quyến rũ sẽ nâng cao tâm trạng của cô.
Hoặc
2. Miranda Kerr
Nhan sắc trẻ trung của 3 mẹ con Miranda Kerr khiến người hâm mộ tò mò về bí quyết làm đẹp của cô. Trái với tưởng tượng ban đầu, bí quyết làm đẹp của mẹ bầu Miranda Kerr khá dễ thực hiện.
Siêu mẫu có thói quen sử dụng Serum Vitamin C vào mỗi buổi sáng, thoa đều sản phẩm lên mặt, vùng mắt và cổ. Là một chất chống oxy hóa mạnh, quy trình này giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của môi trường. Bà mẹ ba con cũng rất chú trọng trang điểm nhẹ nhàng và gắn mi giả.
3. Jessica Alba
Jessica Alba chia sẻ rằng tập thể dục giúp bà bầu phục hồi sức khỏe sau khi sinh. Cô yêu đời hơn, rạng rỡ hơn sau buổi tập thể hình hiệu quả.
Đối mặt với tình trạng tăng cân và bụng nặng, nữ diễn viên tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho phần lưng trên. Cô thường xuyên tập luyện sức mạnh toàn thân với huấn luyện viên cá nhân.
Jessica Alba luôn cố gắng hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thay đổi danh sách thực phẩm trong chế độ ăn của mình. Ngôi sao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và sử dụng các loại thịt hữu cơ, sữa và ngũ cốc nguyên hạt.
Quan tâm: Cách làm thon gọn bắp tay bắp chân siêu hiệu quả
4. Kylie Jenner
Nguyên tắc ăn kiêng của cô bao gồm: giảm carbs, tăng cường chất xơ, uống nhiều trà xanh và không bỏ bữa.
Khi mang thai đứa con đầu lòng, Kylie Jenner rất thèm ăn bánh mì kẹp thịt – món ăn yêu thích của cô. Cô tin rằng bánh mì kẹp thịt là nguồn cung cấp sắt và protein lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Lisa DeFazio cũng đồng ý rằng phụ nữ mang thai cần nhiều sắt và protein hơn bình thường.
Quan tâm: 6 quan niệm sai lầm khiến da nhạy cảm không thể đẹp
5. Megan Fox
Megan Fox không chỉ có nhan sắc quyến rũ, mặn mà mà khối tài sản triệu đô của cô cũng khiến phái đẹp phải ghen tị. Dù đã là mẹ nhưng cô nàng vẫn sở hữu thân hình hoàn hảo đáng mơ ước. Bản thân Meghan cũng bất ngờ vì cô có thể lấy lại vóc dáng nhanh chóng như vậy.
Kết quả này có lẽ đến từ việc Megan Fox tập luyện nhẹ nhàng khi mang thai. Tập thể dục thường xuyên và đúng cách. Ngoài ra, Meghan cũng từ chối ăn các sản phẩm từ sữa trong bữa ăn hàng ngày để duy trì sự cân đối cho thân hình mảnh mai.
