1. Trà Atiso
Trà atiso có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn rất có lợi cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa như silymarin, silymarin… giúp tăng cường giải độc và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương.
2. Trà xạnh
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Uống trà xanh thường xuyên có thể hỗ trợ đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nước chè xanh còn giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả, đặc biệt là đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ không do rượu.
3. Nước ép cần tây
Cần tây giúp giảm lượng chất béo tích tụ trong gan và hỗ trợ gan sản xuất các enzym chuyển hóa chất béo và độc tố. Polyacetylene và luteolin trong cần tây là chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh gan.
Hoặc
4. Nước táo
Táo là một loại trái cây có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị bệnh gan. Táo chứa một lượng lớn pectin có tác dụng đào thải kim loại nặng và tăng cường hoạt động của chức năng gan. Uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân gan nhiễm mỡ rất hiệu quả.
5. Nước ép lê
Hàm lượng pectin, chất xơ, vitamin C và E trong lê có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, nước ép lê bổ sung đường tự nhiên cho cơ thể thay vì sử dụng đường nhân tạo, có thể làm tăng tích tụ chất béo trong gan.
Quan tâm: Dưa muối có gây ung thư không? Hãy nghe câu trả lời chắc chắn của Phó Chủ tịch Hội Ung thư
6. Nước chanh
Nước chanh rất giàu vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp gan sản xuất glutathione, giúp cơ thể giải độc. Nước chanh cũng chứa naringenin phức tạp, làm giảm viêm liên quan đến gan nhiễm mỡ.
