Danh mục bài viết
Những cách làm đẹp da với mật ong đơn giản mà ai cũng có thể sử dụng
1. Cách 1: Mật ong và nước chanh tươi
- Vắt lấy nước cốt 1 quả chanh tươi. Trộn với 20g mật ong rồi thoa đều hỗn hợp mỏng lên mặt. Sau khoảng 10-15 phút, gội sạch với nước. Làm điều đó một lần một ngày.
Công dụng: Nuôi dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.
2. Cách 2: Mật ong và lòng trắng trứng gà
Lấy lòng trắng trứng gà, thoa 10 gam mật ong vào rồi thoa mỏng lên mặt. Sau khoảng 10-15 phút, gội sạch với nước.
Công dụng: Dưỡng da, làm da mềm mịn, xóa mờ vết nhăn và nám.
3. Cách 3: Mật ong và mỡ lợn
- Đun sôi 30 gam mỡ lợn, để nguội rồi trộn với 70 gam mật ong. Cho vào lọ đậy kín và dùng dần từng phần. Để sử dụng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và thoa một lớp mỏng thuốc lên mặt hai lần một ngày.
Công dụng: Làm mềm mịn da, ngăn ngừa tích cực da khô và nứt nẻ, dùng được cho tay và chân.
4. Cách 4: Mật ong + hoa đào + hạt bí
- Lượng hoa đào và nhân hạt bí đỏ bằng nhau, mật ong vừa đủ. Hoa đào phơi nắng, hạt bí ngô phơi khô. trộn đều rồi trộn với mật ong, cho vào lọ đậy kín, dùng dần.
Để sử dụng, rửa mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó thoa một lớp mỏng thuốc lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
Công dụng: Chăm sóc da và loại bỏ các vết nám, tàn nhang. Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đỏ, hai vị thuốc này thường được các thầy thuốc thời xưa dùng để bào chế mỹ phẩm.
5. Cách 5: Mật ong và hạnh nhân
- Ngâm 30 gam hạnh nhân vào nước nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc vỏ, giã nát với một ít nước. Tiếp theo, bạn lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn với mật ong và hạnh nhân để tạo thành kem.
Để sử dụng, bạn rửa sạch mặt bằng nước âm ấm, sau đó thoa một lớp kem mỏng lên mặt, giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.
Công dụng: Nuôi dưỡng và làm mịn da.
Quan tâm: Các thành phần tự nhiên tốt nhất cho da khô
Cách giảm cân an toàn với mật ong
Mặc dù mật ong có chứa đường nhưng mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và khoáng chất trong cơ thể bị cạn kiệt, khiến cơ thể mất đi các loại này – đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy chất béo và cholesterol.
Do đó, khi ăn quá nhiều đường, bạn sẽ có xu hướng tăng cân do thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
Ngược lại, mật ong được coi là một nguồn dinh dưỡng rất tốt và thực sự có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhớ các quy tắc sau để sử dụng mật ong đúng cách:
1. Mật ong và nước ấm:
Chất béo thông thường ở dạng mỡ dự trữ, khiến cơ thể to ra và tăng cân. Mật ong được cho là huy động chất béo dự trữ này.
Bạn sẽ giảm cân từ từ vì mật ong chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một thìa mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.
2. Mật ong và nước chanh:
Mật ong cũng có thể hỗ trợ giảm cân nếu uống cùng với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này là uống 1 ly nước chanh pha mật ong khi ngủ dậy.
3. Mật ong và quế:
Thêm 1 thìa quế xay, 1 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm, khuấy đều và uống khi bụng đói. Bạn nên uống hỗn hợp này thường xuyên.
Công thức Detox mật ong giảm cân
Những vùng da sần sùi (sần vỏ cam) là nỗi mặc cảm không hề nhỏ đối với chị em phụ nữ (đặc biệt là những người trung niên, béo phì).
Nếu vừa giảm cân hay vừa thoa kem body mà chưa chắc da mụn sẽ hết sần sùi thì bạn đã có trong nhà một sản phẩm trị thâm rất hiệu quả đó chính là mật ong.
Công thức Kem Cellulite:
Chọn mật ong nguyên chất, không đường. Kết hợp tinh dầu thơm, tinh dầu thảo mộc giúp thư giãn tuyệt đối khi massage.
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.
- 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.
Thoa mật ong (có tinh dầu) vào lòng bàn tay. Sau đó thoa mật ong lên vùng da cần massage. Chà từ từ theo hình xoắn ốc để mật ong thoa đều lên vùng da bị cellulite và nhiều mỡ (bụng, eo, đùi, bắp tay). Rồi tiếp tục xoa lên các phần còn lại của cơ thể.
Sự cọ xát và ấn của lòng bàn tay vào da ngày càng nhiều hơn cho đến khi có cảm giác hơi đau. Quá trình nhào, ép và véo kéo dài 10 phút, tập trung vào khu vực cellulite. Lúc này, da bạn đỏ, nóng, đau và ẩm ướt. Nhẹ nhàng thoa mật ong với một miếng bọt biển mềm trong khi tắm. Sau đó, cần phải thoa kem dưỡng trắng da toàn thân.
Để có hiệu quả từ việc làm đẹp với mật ong, phải thực hiện liên tục 15 lần. Mỗi lần cách nhau 1 ngày. Thời gian đầu bạn sẽ cảm thấy đau và khó chịu nhưng sau đó sẽ quen.
Lưu ý: Không nên xoa bóp 2 ngày liên tiếp.
