Đá muối hồng Himalaya có nhiều đặc tính rất tốt cho sức khoẻ, loại đá này đã được khoa học chứng minh có chứa hơn 80 loại muối khoáng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong số các lợi ích sức khỏe quan trọng của đá muối hồng giảm cân là một lợi ích đáng chú ý. Đặc biệt là hiệu quả của phương pháp chườm đá nóng giảm mỡ bụng sau sinh.
1. Tác dụng giảm cân của đá muối Himalaya
Phần lớn dân số hiện nay đang bị béo phì và có nguy cơ bị béo phì do chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn đến tích tụ mỡ ở dạ dày và đùi. Đây là dấu hiệu của một lối sống không lành mạnh và nếu bạn không làm gì để thay đổi tình trạng này thì bạn sẽ phải trả giá trong phần sau của cuộc sống.
Một cách tự nhiên để giảm cân mà không sợ tác dụng phụ là sử dụng đá muối hồng Himalaya. Theo các nghiên cứu nhiều người đã giảm được cân khi chuyển từ chế độ ăn sử dụng muối trắng thường sang muối hồng Himalaya.
Hàm lượng muối thừa trong cơ thể của bạn là nguyên nhân chính gây ra sự tích nước bên trong các tế bào của cơ thể. Lượng nước dư thừa tích tụ bên trong cơ thể này khiến bạn sưng và nhìn béo hơn, ngoài ra tích nước còn dẫn đến hiện tượng cellulite dưới da (Cellulite là kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình lên và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da điển hình là hiện tượng da sần vỏ cam. Hiện tượng này thường xuất hiện ở da của vùng đùi, bụng, mông).
Các tinh thể đá muối Himalaya không giống như muối ăn thông thường, chúng có khả năng giải phóng lượng nước thừa này từ các tế bào cũng như làm giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể đối với thực phẩm có hàm lượng đường và carbohydrate cao là nguyên nhân chính gây ra thừa cân. Nhờ đó đá muối Himalaya có tác dụng giảm cân nói chung và giảm mỡ bụng nói riêng rất hiệu quả.
2. Cách sử dụng đá muối hồng Himalaya để giảm cân
- Hãy sử dụng một muỗng cà phê muối Himalaya đậm đặc pha với một cốc nước đầy và uống khi bụng đói vào mỗi buổi sáng để cung cấp lượng muối khoáng cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì cơ thể hàng ngày một cách tự nhiên.
- Thỉnh thoảng sử dụng đá massage muối Himalaya. Nó hỗ trợ trong việc loại bỏ sự tích tụ của các tế bào chết trên bề mặt da giúp loại bỏ độc tố và các tạp chất khác với nó. Kỹ thuật massage cũng điều chỉnh lưu thông lưu lượng máu và hormone sức khỏe bên trong cơ thể, giúp giảm bọng mắt, làm dịu hệ thần kinh, tăng cường trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa.
- Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng muối tắm Himalaya hai lần một tuần để làm giảm các triệu chứng loét cơ thể và đau cơ.
- Để giảm mỡ ở một khu vực cụ thể như bụng, đùi, hông…bạn nên sử dụng cách chườm đá muối hồng Himalaya nóng. Đều tiên bạn rang nóng đá muối hồng Himalaya. Sau đó ngâm vải bọc trong dung dịch muối 5% với nước ấm sau đó vắt thật khô, cho muối vào trong và chườm quanh bụng là được. Hãy chườm đá muối nóng trong ít nhất một giờ.
3. Những lợi ích khác của việc sử dụng muối Himalaya
Đá muối Himalaya không chỉ có lợi cho việc giảm cân mà còn mang lại lợi ích sức khỏe sau:
- Cải thiện lưu thông trong cơ thể
- Điều hòa huyết áp
- Chữa các vấn đề về thận
- Cân bằng độ pH bên trong cơ thể
- Giảm nguy cơ đau tim
- Giảm các triệu chứng hen suyễn, nhiễm trùng xoang và tích tụ chất nhầy
- Cung cấp khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Với các chị em sau sinh, mỡ bụng thừa lúc nào cũng là vấn đề gây đau đầu. Tuy nhiên với phương pháp chườm đá nóng giảm mỡ bụng sử dụng đá muối Himalaya này, quá trình giảm cân của chị em sẽ dễ dàng hơn rất nhiều đấy.
