Danh mục bài viết
Để biết cách nuôi trẻ sơ sinh đúng chuẩn, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu, mẹ cần biết nhu cầu ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ cũng như những vấn đề bé cưng có thể gặp trong giai đoạn này.
Cách nuôi trẻ sơ sinh 3 tháng đầu
1. Giấc ngủ của bé
Giấc ngủ của trẻ rất quan trọng trong cách nuôi con nhỏ mới sinh. Thường trẻ trong 3 tháng đầu sẽ ngủ từ 17-20 tiếng/ngày để đảm bảo cho sự phát triển trong giai đoạn này. Khoảng thời gian này, cách nuôi trẻ sơ sinh tốt nhất là để bé mặc trang phục thoải mái, người luôn khô ráo và để bé trong không gian yên tĩnh để đảm bảo giấc ngủ.
Đối với các trẻ bú mẹ hoàn toàn sẽ có giấc ngủ ngắn hơn những trẻ bú bình vì chúng rất mau đói. Mặc dù trẻ ngủ ít nhưng vẫn bú bình thường, tăng cân tốt và chơi đùa vui vẻ, không quấy khóc, mẹ không cần quá lo. Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuất hiện các biểu hiện: lăn lộn, trăn trở khi ngủ, đổ nhiều mồ hôi và rụng tóc, mẹ nên lưu ý. Rất có thể trẻ bị thiếu vitamin D.
2. Hiểu con trong từng tiếng khóc
Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa ổn định làm trẻ rất hay giật mình và khóc. Hơn 50% trẻ sơ sinh thường hay quấy khóc. Hơn nữa, khóc cũng là cách duy nhất để trẻ bày tỏ cảm xúc và các nhu cầu thiết yếu như: đói, khát, tã bị ướt, quần áo quá dày hoặc trẻ nằm hoài một tư thế nên cảm thấy khó chịu.
Khóc còn là một vận động giúp trẻ rèn luyện hô hấp. Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện như của người lớn nên khóc là một vận động làm tăng cường hoạt động của các cơ, đồng thời giúp phổi được mở rộng.
Khi khóc, trẻ sẽ kèm theo các cử động đập tay, đập chân. Các vận động này giúp trẻ tăng nhiệt độ cơ thể và tự bản thân trẻ sẽ điều chỉnh thân nhiệt.
Những ngày đầu tiên mẹ có thể sẽ bối rối khi trẻ thường hay quấy khóc. Nhưng mẹ hãy bình tĩnh lắng nghe tiếng khóc của con, dần dần mẹ sẽ hiểu được con muốn nói gì qua tiếng khóc.
3. Trẻ sơ sinh thường xuyên nhảy mũi
Mũi trẻ sơ sinh rất nhỏ và dễ nhạy cảm nên chỉ cần một ít bụi trong không khí, thậm chí một tí nước mũi cũng có thể làm trẻ hắt hơi. Bên cạnh đó, trẻ vừa thay đổi môi trường sống từ trong dạ con của mẹ ra bên ngoài nên trẻ hay nhảy mũi do chưa quen.
Trong 3 tháng đầu, 1 ngày trẻ có thể nhảy mũi 5-7 lần không kèm theo các triệu chứng của cảm cúm như: chảy mũi nước, ho, nóng đầu… hoàn toàn không sao nhé, mẹ đừng quá lo lắng.
4. Tiêu hóa của trẻ sơ sinh 3 tháng đầu
Nôn trớ là hiện tượng thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản rồi trào ra miệng do dạ dày trẻ nằm ngang, cơ thắt tâm vị còn yếu. Đây là triệu chứng hay gặp nhất ở trẻ nhỏ, nhất là trong những tuần đầu sau sinh. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ cần chia nhỏ nhiều bữa bú trong ngày.
Nếu trẻ bú mẹ, thời gian bú nên ngắn lại. Đối với trẻ bú bình, mẹ chỉ nên cho bé bú từ 30-45ml cho mỗi lần bú và tăng số cữ bú lên có thể cách nhau từ 1-1,5 tiếng. Đó là cách nuôi trẻ sơ sinh tốt nhất.
Bên cạnh đó còn có một lưu ý nhỏ: Khi trẻ mới bú xong, mẹ nên bế trẻ từ 15 đến 20 phút rồi mới đặt trẻ nằm xuống. Khi bú bình sao cho sữa ngập núm vú bình để trẻ không nuốt không khí vào dạ dày dẫn đến nấc cục.
Chăm sóc trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu, mẹ cũng nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày nhiều rau, đu đủ chín, uống nước rau má hoặc nước dừa tươi. Một ngày mẹ cần cung cấp cho cơ thể tối thiểu 2 lít nước, tính luôn cả nước lọc và các loại nước trái cây khác.
Đa phần trẻ bú mẹ trong 3 tháng đầu thường đi ị một ngày 1-3 lần và trẻ bú bình bao giờ cũng dễ bị táo bón hơn bú mẹ.
Với trẻ bú bình, nuôi trẻ sơ sinh đúng cách là trong khi cho trẻ bú, mẹ có thể massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ 3 đến 5 phút, ngày 2-3 lần cho trẻ dễ đi hơn. Không nên để trẻ cả tuần mới đi ị một lần vì bụng trẻ lúc này tiêu hóa khó khăn, khó ngủ và rất khó chịu.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về cách nuôi trẻ sơ sinh một cách dễ dàng và đơn giản trong 3 tháng đầu đời. Tham khảo và thực hiện ngay, mẹ nhé!
Quan tâm: VỆ SINH DA CHO BÉ NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT
4 cách nuôi trẻ sơ sinh tháng đầu hiệu quả
1. Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn là cách nuôi trẻ sơ sinh tốt nhất
Chắc chắn mẹ nào cũng thuộc lòng câu “sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Đúng vậy, sữa mẹ không chỉ giúp nuôi con lớn mà còn cung cấp hàng ngàn kháng thể tự nhiên chống nhiễm bệnh. Hơn nữa, các chuyên gia đã nghiên cứu rằng những trẻ có thời gian bú mẹ nhiều hơn có trí thông minh cao hơn. Nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi con được 2 tuổi hoặc hơn là lời khuyên của các chuyên gia. Đây cũng là cách nuôi trẻ sơ sinh tháng đầu đơn giản nhất.
2. Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, đúng cách
Khi bạn nuôi bé sơ sinh thì khâu vệ sinh có vẻ là khâu phức tạp hơn cả. Đầu tiên là vì cơ thể trẻ sơ sinh còn nhỏ, nhạy cảm với nhiều yếu tố tác động bên ngoài, nên trong từng khâu vệ sinh đều đòi hỏi mẹ chu đáo, nhẹ nhàng. Từ đầu tới chân của trẻ đều được phải vệ sinh đúng cách.
3. Tiêm phòng vắc xin đầy đủ
Dù ăn uống khỏe khoắn, vệ sinh sạch sẽ nhưng cơ thể con vẫn có thể nhiễm bệnh từ nhiều nguồn khác nhau. Nhiệm vụ của mẹ là phải theo dõi một lịch trình tiêm chủng vắc xin đầy đủ cho con. Vắc xin sẽ giúp con giảm thiểu nguy cơ nhiễm phải các căn bệnh nguy hiểm. Muốn con không bị tụt lùi nhịp phát triển vì bệnh tật, mẹ hãy tiêm phòng cho con theo đúng lịch.
Ngoài ra, đừng quên khám sức khỏe định kỳ cho bé để kịp phát hiện ra những dấu hiệu đáng lo ngại về sức khỏe.
4. Trò chuyện và tương tác cùng trẻ tối đa
Nuôi dạy trẻ sơ sinh đúng cách là cần trò chuyện và tương tác với con nhiều nhất có thể để con cảm nhận được sự quan tâm và yêu thương. Mỗi khi trò chuyện hay chơi đùa với trẻ chính là lúc thị giác, thính giác, khướu giác… của trẻ được kích thích phát triển nhanh chóng.
Những sai lầm cần tránh khi nuôi trẻ sơ sinh
Muốn con mau lớn, khỏe mạnh và lanh lợi, mẹ hãy tránh những cách nuôi trẻ sơ sinh sai lầm dưới đây.
1. Để con một mình
Cách nuôi trẻ sơ sinh tốt nhất là mẹ phải hoàn toàn ở cùng con 24/7. Trẻ sơ sinh khi ở một mình có thể gặp phải rất nhiều nguy cơ, hiểm họa khác nhau mà mẹ không thể lường trước được. Vì vậy, tuyệt đối không được để con một mình. Nếu cần thiết, mẹ hãy nhờ người trông giúp.
2. Lơ là để trẻ tiếp xúc với nguồn bệnh
Đương nhiên, môi trường sống xung quanh trẻ đều phải đảm bảo vệ sinh tối đa. Nhưng đôi bàn tay chưa được khử trùng của mẹ hay một đôi môi của người lạ chính là nguồn bệnh. Chúng ta thường có thói quen để những khác cưng nựng và ôm hôn con mình. Nhưng việc này khá mất vệ sinh. Hạn chế tuyệt đối những tác nhân gây nhiễm khuẩn cho trẻ sơ sinh mẹ nhé.
3. Không chăm sóc cho bản thân mẹ
Người mẹ khỏe thì em bé mới khỏe mạnh và mau lớn được. Vì vậy mẹ đừng bao giờ quên chăm sóc bản thân. Các chuyên gia khuyên mẹ nên uống thật nhiều nước, đảm bảo chế độ ăn uống dinh dưỡng. Một khi mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe của cơ thể thì mới có sức để chăm sóc cho con.
