Danh mục bài viết
1. Loại bỏ tế bào chết
Nhẹ nhàng tẩy da chết hai lần một tuần để loại bỏ các lớp tế bào chết cũ trên da. Điều này cũng giúp hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần đối với da nhạy cảm.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Vào mùa hè, sử dụng kem dưỡng ẩm không cần thoa dày như mùa đông. Vì vậy, hãy chọn các công thức dạng nước, gel và huyết thanh để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nổi mụn trong thời tiết mùa hè nóng ẩm. Sản phẩm lý tưởng nên bao gồm dưỡng ẩm nhưng không nhờn.
Hoặc
3. Đừng quên kem chống nắng
Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm vào buổi sáng và chọn loại kem nền mờ để tránh bóng nhờn. Kem chống nắng dạng gel sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng gay gắt.
4. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vào mùa hè sẽ giúp cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống nắng từ bên trong.
Sữa chua Hy Lạp, trái cây và rau quả nhiều màu sắc rất giàu chất chống oxy hóa và là cách để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Quan tâm: 4 lợi ích của việc ăn quả anh đào vào mùa hè
5. Giữ nước, chăm sóc da đơn giản
Nước rất quan trọng đối với cơ thể. Giữ đủ nước trong mùa hè là rất quan trọng. Uống nhiều nước, nước dừa, nước hoa quả và các loại rau củ có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột … đặc biệt tốt cho mùa hè.
