Danh mục bài viết
Đôi bàn tay nuột nà mềm mại nếu bạn biết chăm sóc da đúng cách.
Mùa đông bàn tay thường gặp phải vấn đề này
#1. Da tay khô và bong tróc thường xuyên
Thời tiết lạnh khô ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cơ thể, làn da tay bắt đầu khô, nứt nẻ và bong tróc các lớp da chết. Nhiều người vì cảm thấy khó chịu với đôi tay khô bong da nên cứ bóc các phần da tay ra; gây ra những tổn thương nặng nề hơn. Nhiều trường hợp chảy máu, viêm nhiễm, lở loét da.
Mùa đông, da tay khô, nứt nẻ và bong tróc thường xuyên.
Để hạn chế tối đa tình trạng này bạn cần uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày; bổ sung nhiều loại vitamin từ các loại rau củ quả, trái cây tươi khác nhau trong các bữa ăn để tăng cường dưỡng ẩm cho da, nâng cao khả năng tự vệ, sức đề kháng giúp làn da khỏe mạnh hơn.
#2. Móng tay giòn dễ gãy
Thời tiết mùa đông còn khiến móng tay trở nên yếu ớt, dẫn đến tình trạng giòn và dễ gãy hơn. Không những bạn đau đớn các đầu ngón tay, mà chúng còn gây sát thương nếu bạn sơ ý vuốt lên mặt. Để chống lại sự tấn công của thời tiết, bạn cần thiết lập cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, để cải thiện độ chắc khỏe cho bộ móng.
Nếu thấy móng tay nhợt nhạt, không đơn thuần khô giòn dễ gãy thì đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu canxi, sắt, kẽm…Bạn có thể bổ sung các chất trên từ các loại thực phẩm như thịt bò, trứng sữa, hải sản như hàu, tôm.
Vào mùa đông thường khiến móng tay trở nên giòn, dễ gãy hơn bình thường.
3. Xước măng rô
Xước măng rô là tình trạng xảy ra ở phần da gần móng tay tróc ra khỏi bề mặt và dính lại ở phần chân, gây cảm giác đau, xót vô cùng khó chịu. Nhiều trường hợp bị viêm nhiễm, sưng tấy nặng do xước măng rô. Tình trạng này có thể xảy ra bất kì lúc nào, tuy nhiên tỉ lệ xảy ra cao nhất là vào mùa đông.
Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng xước măng rô là dùng đồ bấm móng tay cắt bỏ phần da bị xước đi, phải thật cẩn thận để tránh làm vết xước lan rộng hơn. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn 6 cách dưỡng da tay đơn giản tại nhà
#1. Rửa tay đúng quy cách
Nhiều chị em phụ nữ lầm tưởng rửa tay thường xuyên là cách chăm sóc da tay đúng giúp da luôn giữ được độ ẩm, đồng thời làm sạch các yếu tố gây hại da như vi khuẩn, chất tẩy rửa. Tuy nhiên đây lại là quan điểm sai lầm, lớp màng ẩm tự nhiên phủ bên ngoài da sẽ giúp bảo vệ các lớp biểu bì da. Rửa tay quá nhiều lần hoặc rửa bằng nước nóng sẽ làm mất đi lớp màng này, làn da trở nên khô nứt, nhăn nheo và xỉn màu.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ hoặc pha nước ấm cùng với vài giọt chanh sẽ giúp đôi tay sạch khỏe hơn nhưng không gây ra tổn hại nào.
#2. Tẩy tế bào chết cho đôi tay
Cũng giống như da mặt, đôi bàn tay bạn cũng cần được tẩy da chết thường xuyên, ít nhất là 1 lần mỗi tuần, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào mới sản sinh nhanh chóng thuận lợi, nguồn dưỡng chất bên ngoài được hấp thụ tốt hơn. Áp dụng các công thức từ các nguyên liệu sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí; đồng thời đây cũng là cách chăm sóc da tay mềm mại hơn:
Tẩy da chết mỗi tuần giúp bàn tay được làm mới, tươi khỏe mỗi ngày.
- Công thức 1: Trộn 2 muỗng đường với 3 muỗng mật ong thật đều. Massage lên đôi tay nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch hỗn hợp này lại với nước ấm. Đôi bàn tay được làm sạch tế bào chết nhưng vẫn giữ được độ ẩm, làn da mềm mại, mịn màng hơn.
- Công thức 2: Trộn 2 muỗng dầu olive với 2 muỗng đường nâu. Massage nhẹ nhàng lên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Đây là một trong những cách chăm sóc da tay khô được áp dụng nhiều nhất, mang lại hiệu quả nhanh chóng.
#3. Bảo vệ đôi tay
Dù bạn tốn nhiều thời gian chăm sóc đôi bàn tay nhưng quên mất việc bảo vệ thì mọi cố gắng đều không đem lại kết quả. Nếu thường xuyên tiếp xúc với nước rửa chén, bột giặt hoặc làm việc nhà thì tốt nhất bạn nên đeo găng tay để hạn chế thấp nhất nguy cơ hóa chất gây hại cho da.
Hơn thế nữa, bạn đừng quên việc thoa kem chống nắng cho đôi tay trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Đeo găng tay là một trong những cách bảo vệ chăm sóc da tay đơn giản nhất.
#4. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Dù che chắn, bảo vệ đôi bàn tay rất cẩn thận nhưng bạn vẫn không thể nào tránh được tình trạng lão hóa da do tuổi tác; lúc này đây kem dưỡng ẩm da tay chính là một trong những cách giúp làm chậm quá trình ấy. lớp kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng làn da tươi mới, căng mịn và mềm mại hơn.
Bạn nên chọn sản phẩm dạng kem hơn dạng sữa bởi làn da tay rất dễ khô ráp nên cần cung cấp độ ẩm liên tục và cao hơn các vùng da khác. Nếu làn da bạn đặc biệt khô thì ưu tiên các dòng kem có chứa thành phần dầu để giữ ẩm lâu hơn.
#5. Cung cấp dinh dưỡng
Cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất thì làn da không thể khỏe đẹp. Chính vì thế hãy bổ sung đa dạng các nhóm thức ăn, cung cấp nhiều vitamin khoáng chất từ rau củ quả tươi, đặc biệt là vitamin C để làn da tươi trẻ hơn.
Ăn uống dinh dưỡng lành mạnh là cách chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong.
Phương pháp dưỡng da tay từ thiên nhiên
Dưa chuột
Chăm sóc da tay vốn dĩ dễ dàng hơn chăm sóc da mặt rất nhiều, thế nhưng nhiều chị em phụ nữ vẫn thường bỏ quên làn da tay. Hãy hình thành thói quen chăm sóc da tay cùng với dưa chuột – loại nguyên liệu xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày.
Trộn 1 lượng nhỏ nước ép dưa chuột với 3 muỗng sữa tươi không đường và vài giọt nước cốt chanh thành hỗn hợp đều. Thoa đều hỗn hợp lên đôi bàn tay sau đó massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp này khô lại. Sau cùng rửa sạch đôi tay với nước ấm.
Đu đủ
Đu đủ có chứa nhiều hoạt chất giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, đồng thời giúp xóa mờ các vùng da thâm sạm, rám nắng, giữ đôi tay luôn mềm mại săn mịn.
Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1 miếng nhỏ đu đủ chín, sau đó đắp lên da, giữ yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Đu đủ là nguyên liệu dưỡng ẩm da rất tốt.
Sữa tươi
Sữa tươi không chỉ là thức uống dinh dưỡng mà còn là một trong những cách chăm sóc da tay an toàn và hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Làm ấm một lượng sữa tươi không đường, đổ vào một cái bát to, sâu lòng và ngâm đôi tay vào trong đó khoảng 15 phút. Vừa ngâm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước lạnh. Sữa tươi không đường giúp làm mềm đồng thời cải thiện độ trắng sáng cho da.
Chanh
Chanh giúp tẩy tế bào chết nhanh chóng đồng thời cung cấp các vitamin giúp chống lại quá trình lão hóa da. Bạn cắt một miếng chanh nhỏ và chà xát nhẹ nhàng lên cả hai tay trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Vì có tính tẩy mạnh nên tuyệt đối không áp dụng khi đôi tay đang có vết thương hở.
Nha đam
Thay vì sử dụng các loại kem dưỡng da tay đắt tiền thì bạn có thể sử dụng nha đam mỗi ngày. Nha đam chứa nhiều nước, vitamin khoáng chất giúp dưỡng da tay cực tốt nhưng không hề gây ra bất kì kích ứng, cảm giác ngứa ngáy khó chịu nào.
Nha đam giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.
Gọt một bẹ nha đam nhỏ lấy phần thịt bên trong hoặc dùng muỗng nạo nhuyễn phần thịt rồi chà xát nhẹ nhàng lên tay trong khoảng 10 phút. Bạn có thể rửa sạch lại với nước hoặc để gel nha đam tự khô. Nha đam không chỉ làm ẩm mà còn cung cấp dưỡng chất chống lại quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, tươi trẻ hơn.
Sữa chua không đường
Bột nghệ giúp làm trắng da, sữa chua không đường cung cấp độ ẩm giữ làn da luôn mềm mại.
Trộn nửa hộp sữa chua không đường với 2 muỗng cà phê bột nghệ thành hỗn hợp đều. Thoa lên da và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để đôi tay trắng mịn và khỏe khoắn hơn.
Sữa chua không đường đem đến rất nhiều công dụng chăm sóc da tay.
Cà chua
Cà chua thường được ăn kèm với các món thịt giúp tăng thêm hương vị, cung cấp vitamin C cần thiết cho cơ thể. Hơn thế nữa cà chua còn hỗ trợ quá trình điều trị vùng da rám nắng hiệu quả hơn.
Cắt vài lát cà chua chín rồi chà xát lên đôi bàn tay, để yên trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Bột nghệ
Trộn 2 muỗng cà phê bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh, 1 ít sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sệt đều. Thoa đều hỗn hợp lên da tay, chờ đến khi khô lại rồi rửa sạch với nước.
Dầu olive
Dầu olive có tính kháng viêm chống khuẩn, tẩy da chết an toàn, giúp loại bỏ các vùng da rám nắng nhanh chóng. Dùng 1 chén dầu olive nhỏ trộn đều với 2 muỗng đường nâu rồi chà xát lên đôi tay. Để hỗn hợp khô lại rồi rửa với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Dầu olive giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng phòng vệ cho làn da.
Cam
Dùng một lượng nước ép cam trộn đều với 3 muỗng cà phê mật ong, thoa đều lên đôi tay để cung cấp độ ẩm đồng thời giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Hy vọng với những thông tin làm đẹp bổ ích trên, bạn sẽ sớm khôi phục làn da, đôi bàn tay trở nên mềm mại, tươi trẻ như thuở nào. Chúc các bạn thành công.
