Danh mục bài viết
Niacinamide là gì?
Niacinamide là một dạng của vitamin B3, thường được sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da, như kem dưỡng và serum, vì nó giúp cải thiện bề mặt da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nám da và cung cấp độ ẩm cho da.
Quan tâm: Toner là gì? Tác dụng và cách sử dụng toner như thế nào?
Niacinamide có tác dụng gì?
Niacinamide có nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể và da. Sau đây là một số tác dụng của niacinamide:
- Cải thiện bề mặt da: Niacinamide có khả năng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nám, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Niacinamide giúp bổ sung độ ẩm, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
- Làm giảm sự xuất hiện của mụn: Niacinamide có tác dụng kháng viêm và làm giảm vết mụn xuất hiện.
- Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Niacinamide có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại khỏi tia UV có hại cho da, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.
- Giúp phục hồi da bị tổn thương: Niacinamide có tác dụng kháng viêm và khôi phục da bị tổn thương, giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo và vết thâm trên da.
- Hỗ trợ chức năng thần kinh: Niacinamide có tác dụng hỗ trợ chức năng thần kinh, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ và lo âu.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng niacinamide hoặc bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc da nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Niacinamide kết hợp với gì?
Niacinamide là một thành phần rất tốt trong việc chăm sóc da và có thể kết hợp với nhiều loại sản phẩm khác nhau để tăng cường hiệu quả. Dưới đây là chi tiết về niacinamide kết hợp với retinol, vitamin C, BHA, và AHA:
1. Niacinamide kết hợp với Retinol
Retinol là một thành phần chăm sóc da rất hiệu quả trong việc tăng cường sản xuất collagen, giúp cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da.
Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng cho da, khiến da khô và bong tróc. Khi kết hợp với niacinamide, các tác dụng của retinol có thể được tăng cường và đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ như kích ứng da.
Niacinamide giúp làm dịu da và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại sự tấn công của các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
2. Niacinamide kết hợp với Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các tác nhân gây lão hóa. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng giúp làm giảm sự sản xuất melanin, giúp da sáng màu hơn.
Khi kết hợp với niacinamide, hai thành phần này sẽ tăng cường hiệu quả chống lão hóa và làm sáng da, giúp da trông khỏe và tươi trẻ hơn.
3. Niacinamide kết hợp với BHA
BHA là một loại axit thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để làm sạch lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của mụn.
Khi kết hợp với niacinamide, hai thành phần này sẽ cùng nhau tác động đến các vấn đề liên quan đến mụn như việc làm giảm sự sản xuất dầu và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da. Niacinamide cũng có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, giúp da khỏe hơn.
4. Niacinamide kết hợp với AHA
AHA là một loại axit hoạt động trên bề mặt da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết và cải thiện độ mịn màng, đều màu của da.
Khi kết hợp với niacinamide, hai thành phần này cũng có thể cùng nhau giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm sáng da.
Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm chứa AHA và niacinamide cùng lúc, bạn cần chú ý để tránh gây kích ứng cho da. Nên sử dụng sản phẩm chứa AHA và niacinamide vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc da.
Ngoài ra, khi sử dụng niacinamide kết hợp với các sản phẩm khác, bạn nên kiểm tra các thành phần khác trong sản phẩm đó và đảm bảo rằng chúng không gây kích ứng hoặc tương tác với niacinamide. Bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo đúng hướng dẫn và theo sự chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Cách dùng Niacinamide hiệu quả
Để sử dụng niacinamide hiệu quả, bạn nên tuân thủ các bước sau:
- Làm sạch da: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cần làm sạch da bằng tẩy trang và rửa mặt để đảm bảo là niacinamide được hấp thụ tốt nhất.
- Sử dụng một lượng phù hợp: Sử dụng một lượng niacinamide đủ để phủ toàn bộ khuôn mặt và cổ của bạn. Thường thì khoảng 1-2 giọt cho mỗi lần sử dụng là đủ.
- Sử dụng đúng thứ tự: Nếu bạn đang sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc, hãy sử dụng niacinamide trước khi dùng kem dưỡng hoặc chất chống nắng.
- Niacinamide có thể được kết hợp với nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau như retinol, vitamin C, BHA, AHA để đạt được hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, bạn cần chú ý để tránh kích ứng da và sử dụng đúng liều lượng.
Niacinamide nên dùng sáng hay tối?
Niacinamide có thể được sử dụng vào cả buổi sáng và tối. Tuy nhiên, tùy vào sản phẩm chăm sóc da chứa niacinamide mà các hướng dẫn sử dụng có thể khác nhau.
Nếu bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa niacinamide vào buổi sáng, hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Nếu bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa niacinamide vào buổi tối, bạn có thể sử dụng sản phẩm này trước hoặc sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da khác như retinol hay AHA/BHA.
Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm và thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
Hoặc
Câu hỏi liên quan đến Niacinamide
1. Niacinamide có đẩy mụn không? Có trị mụn không?
Niacinamide không có tác dụng đẩy mụn và có tác dụng chính là giảm vết thâm mụn, làm dịu da, giảm mụn bị viêm, sưng và hỗ trợ điều trị mụn.
2. Niacinamide phù hợp với da nào?
Niacinamide phù hợp với nhiều loại da khác nhau và những lợi ích từ việc sử dụng niacinamide:
- Da mụn: Niacinamide giúp kiểm soát bã nhờn và giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn đầu đen.
- Da lão hóa: Niacinamide giúp tăng cường độ đàn hồi của da, làm giảm nếp nhăn và giúp da trở nên săn chắc hơn.
- Da khô: Niacinamide giúp giữ ẩm cho da và cải thiện độ ẩm tự nhiên của da, làm cho da trở nên mềm mại hơn.
- Da nhạy cảm: Niacinamide là một thành phần không kích thích, không gây kích ứng và có thể giúp giảm đỏ và mẩn đỏ trên da nhạy cảm.
3. Niacinamide có bắt nắng không?
Câu trả lời là Không, niacinamide không làm da của bạn bị bắt nắng.
Thực tế, nó được biết đến là một thành phần an toàn và không gây kích ứng cho da, vì vậy nó thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da ban ngày để giúp bảo vệ và cải thiện làn da.
Tuy nhiên, đối với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn nên luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa nếp nhăn, đốm nâu và các vấn đề khác liên quan đến da.
Vì vậy, hãy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao khi bạn ra ngoài trời, dù bạn sử dụng sản phẩm chứa niacinamide hay không.
Với câu hỏi Niacinamide là gì và những thông tin liên quan đến thành phần này đã được giải đáp thắc nắc qua bài trên. Bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi dưỡng da nhé!
