Profile:
Nguyễn Thùy Dương (35 tuổi)
Mẹ của bé Bánh xinh xắn, đáng yêu
Làm công việc tự do, yêu thích làm đẹp và sở hữu một cửa hàng quần áo tự thiết kế
Hành trình giảm 10kg của chị Thùy Dương
Nhìn hình ảnh của chị Thùy Dương bây giờ, ít ai biết chị từng nặng tới 65kg với số đo vòng eo hơn 100cm.
Lúc mang bầu, chị chỉ tăng 10kg. Xác định nuôi con bằng sữa mẹ, chị chẳng nghĩ gì nhiều ngoài việc làm sao để giữ sữa cho con. Chị ăn uống thả phanh và tăng cân không kiểm soát. Phần cân nặng tập trung vào bụng và lưng, vết rạn xuất hiện khắp cơ thể.
Việc tăng cân nhanh khiến chị tự ti, cáu gắt với tất cả mọi người và rơi vào trầm cảm. Chị ngại giao tiếp, ngại gặp bạn cũ, ngại gặp gỡ bạn bè chồng và bỏ mặc tất cả các mối quan hệ bên ngoài.
“Mình không muốn cả cuộc đời gắn bó với thân hình xồ xề và mình nghĩ cần phải thay đổi bản thân. Nếu không phải là thời điểm này thì sẽ không bao giờ mình có thể làm nữa”, chị Dương thổ lộ.
Điều đó đã khiến chị quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng và tự tin hơn. Sau hơn một tháng thực hiện liệu trình và kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia, chị Dương đã giảm được 9kg và 15cm mỗi vòng.
Hành trình tìm lại vóc dáng thanh xuân, tìm lại hạnh phúc của bản thân
Sau 5 ngày thực hiện liệu trình, đào thải mỡ đã diễn ra. Lúc đầu mỡ đào khá ít, 2 hôm sau thì thấy mỡ ra sánh bồn cầu, màu vàng cam, có mùi tanh. Sau khi đào thải 1 tuần chị giảm được 3kg, thấy vòng bụng cũng nhỏ hơn. Hai tuần tiếp chị đào thải tiếp, lúc nhiều lúc ít. Khoảng 1 tháng, chị giảm được 9kg và 45cm số đo 3 vòng.
Trong suốt 1 tháng, mỗi ngày chị đều thử những món đồ size nhỏ hơn. “Mình vui lắm khi một ngày thấy mình trước gương, mặc vừa chiếc váy size S”, chị bộc bạch.
Sau liệu trình giảm béo, chị trở nên thon gọn và xinh đẹp tới mức nhiều người không thể nhận ra.
“Mình muốn lấy lại sự tự tin. Khi một người phụ nữ tự tin, họ có thể làm được mọi thứ, cuộc sống của họ cũng sẽ vì thế mà mọi thứ đều suôn sẻ, tốt đẹp hơn. Và điều quan trọng nhất là mình không hề cảm thấy mệt mỏi, buồn phiền nữa mà trái lại ngày nào cũng thấy tràn đầy năng lượng. Như thể mình có đủ sức để làm được mọi thứ”, chị Dương tâm sự.
Điều đặc biệt, chị âm thầm thực hiện trong thời gian chồng đi công tác. Khi trở về sau 1 tháng, chồng chị không nhận ra vợ vì chị đã lột xác hoàn toàn. Chị nhận ra, giảm cân là quyết định đúng đắn nhất cuộc đời mình: “Là phụ nữ tội gì không đẹp, tội gì kiếm được tiền mà không dùng tiền để làm mình đẹp hơn?”
Cuộc trò chuyện truyền cảm hứng giữa MC Thảo Vân và Dương Móm về hành trình giảm cân:
