Danh mục bài viết
Khi chúng ta già đi, việc sản xuất các tế bào da mới giảm đi khiến da trở nên xỉn màu và xỉn màu. Vì vậy, để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, điều quan trọng là phải chăm sóc da thật tốt. Một thói quen chăm sóc da lành mạnh giúp bạn an toàn khỏi các vấn đề như dị ứng và mụn trứng cá. Đồng thời, nó còn làm chậm quá trình lão hóa da.
Dưới đây là 5 thói quen xấu cần tránh để trẻ đẹp mãi:
1. Hút thuốc
Một số độc tố trong khói thuốc làm hỏng collagen và elastin, những thành phần giữ cho da săn chắc và đàn hồi, dẫn đến lão hóa da sớm. Hậu quả là da mặt thường xuất hiện nhiều nếp nhăn lớn nhỏ, teo da, xanh xao, vàng vọt, sạm đen, chảy xệ, da mất độ ẩm và sắc tố da không đồng đều.
2. Không rửa mặt trước khi đi ngủ
Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi ngoài trời, rửa mặt trước khi ngủ là ưu tiên hàng đầu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Chỉ vì bạn không thể nhìn thấy bụi bẩn trên mặt không có nghĩa là da của bạn sạch.
Trang điểm hoặc bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trên da mặt của bạn. Vì vậy, đừng quên rửa mặt bằng sửa rửa mặt phù hợp trước khi đi ngủ.
Hoặc
3. Thức khuya
Ban đêm là lúc các tế bào da tái tạo, diễn ra vào ban đêm nhanh hơn ban ngày. Thức khuya sẽ khiến quá trình tái tạo và điều tiết tế bào da không ổn định và ảnh hưởng đến chức năng của da. Điều này có thể dẫn đến lão hóa da sớm, xỉn màu, nếp nhăn, da khô, mụn trứng cá.
Quan tâm: 5 điều bạn phải nhớ nếu muốn có làn da đẹp
4. Uống quá nhiều
Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi, nhưng uống quá nhiều rượu có thể gây hại cho da và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm bởi những người uống rượu bia thường xuyên. Thay vì uống rượu, hãy uống một ly nước trái cây sẽ tốt cho làn da của bạn!
5. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của phụ nữ, tuy nhiên việc tẩy da chết liên tục hàng ngày hoặc trong thời gian dài có thể gây ra những tác động tiêu cực.
Tẩy da chết quá nhiều có thể phá vỡ sự cân bằng độ ẩm của da. Khi da thiếu nước, nó sẽ tự động tiết dầu để bù lại lượng ẩm đã mất. Điều này có thể khiến bạn khó kiểm soát bã nhờn, da luôn trong tình trạng “bóng nhờn” và lỗ chân lông ngày càng to.
Các bác sĩ da liễu cho biết tẩy tế bào chết 2 lần/tuần rất tốt cho da dầu. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.
