Danh mục bài viết
Húng quế
Húng quế hoặc tulsi giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím làm tổn thương da của bạn và gây ra sự suy giảm collagen.
Collagen là hợp chất duy trì độ đàn hồi của làn da của bạn. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bôi húng quế tại chỗ giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm độ thô ráp và bong tróc da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da mịn màng.
Quế
Quế được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurvedic vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Húng quế cũng được cho là có lợi ích chống lão hóa vì nó ngăn ngừa sự phân hủy collagen và ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da.
Một nghiên cứu nói rằng nó cũng tăng cường tổng hợp collagen và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Quan tâm: Bí quyết dùng serum vitamin C giúp nàng công sở da đẹp đón Tết
Đinh hương
Đinh hương có những lợi ích sức khỏe to lớn. Dầu đinh hương được sử dụng rộng rãi ở Ayurveda để điều trị nhiều bệnh.
Một nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng cây đinh hương có đặc tính loại bỏ gốc tự do và chứa chất chống oxy hóa làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Gừng
Loại thảo mộc này đã được sử dụng trong y học Ayurvedic và Trung Quốc trong hơn hàng nghìn năm để điều trị nhiều bệnh. Gừng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của bạn và làm tăng oxy hóa, có hại cho làn da của bạn.
Nhân sâm
Loại dược liệu này phổ biến trên toàn thế giới vì lợi ích chống lão hóa của nó. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp nhân sâm và táo gai Trung Quốc bảo vệ da khỏi tác động của quá trình lão hóa. Nó cải thiện sự tổng hợp procollagen và độ ẩm của da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.
Hương thảo
Loại thảo mộc này bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng. Tiếp xúc quá nhiều với tia UV gây ra các đường nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác do tia UV gây ra. Hương thảo ngăn ngừa sự ảnh hưởng của ánh sáng đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn.
